Terapia de Pareja Online

- Ha sido un proceso retador, pero desde que empezamos hasta ahora noto muchos cambios en mi esposo. Se esfuerza por involucrarse más en nuestra rutina familiar, trabaja por abandonar las conductas dañinas y se esfuerza por ser más intencional en nuestra relación. En cuanto a mí, me siento segura, tranquila y clara. He aprendido a gestionar mis emociones, a entender nuestro proceso y a ser honesta conmigo misma.

- Por mucho tiempo no noté un arrepentimiento o una intención de cambio en mi esposo, entonces viví enojada y frustrada, me sentía no entendida ni validada, además de que no sabía cómo acercarme a mi esposo. Desde que empezó nuestro proceso de terapias online, he aprendido a ser honesta conmigo misma, a expresarme, a escogerme, a ponerme en los zapatos de mi esposo. Veo a mi esposo dispuesto, con una actitud diferente, más abierto a reconocerse y a seguir trabajando en nosotros. Quiero seguir trabajando en mí, en nosotros.

Mi deseo es recuperar a mi esposa, y en mi camino por lograrlo, he intentado diferentes estrategias, pero tomar mi terapia online me ha permitido llegar a la comprensión de que primero debo trabajar en mí, sanar yo, crecer yo y aprender a amarme y cuidarme. He trabajado en mis fortalezas y oportunidades de mejora, aprendiendo a hacerme responsable de mi proceso, y a entender que el proceso de mi esposa es diferente y debo respetarlo. He logrado grandes avances y sigo creciendo.

Desde que empezamos en este proceso noto mayor intencionalidad en mi esposo, aunque su temperamento es fuerte y aún hay mucho por trabajar, veo su esfuerzo y estoy aprendiendo a valorarlo. Hemos aprendido estrategias de comunicación y validación emocional, también formas de acercarnos y lograr mayor conexión emocional y sexual, nos estamos escuchando como no lo habíamos hecho.